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mesurant votre fréquence

in Fragen vor der Anschaffung 16.08.2019 07:49
von Banning | 56 Beiträge

Quarantaquattro studenti universitari (n = 33 femmine, n = 11 maschi, età 22,0 ± 1,4 Nike Air Pegasus 83 Damen anni, tabella 1) hanno partecipato ciascuno a quattro distinte condizioni di esercizio di 30 minuti (messaggi di testo, conversazione, musica e controllo) su un tapis roulant separato giorni. L'ordine di queste condizioni è stato randomizzato e ciascun partecipante ha completato tutte e quattro le condizioni (vale a dire, la progettazione entro soggetti). I partecipanti sono stati esclusi se non possedevano un telefono cellulare o avevano un telefono cellulare senza la possibilità di inviare messaggi di testo o riprodurre musica e se avevano controindicazioni all'esercizio fisico (ad esempio, lesioni ortopediche). Prima della partecipazione, i soggetti erano istruiti sui benefici e sui rischi dello studio e firmavano forme di consenso informato e anamnesi. Questo studio è stato approvato dal Comitato di revisione istituzionale della Kent State University.

I partecipanti hanno riferito al laboratorio di fisiologia dell'esercizio Adidas Zx Flux Damen in quattro giorni separati. Durante ogni visita hanno completato una delle quattro condizioni di esercizio (messaggi di testo, conversazione, musica e controllo). Questo era un progetto entro soggetti, poiché ogni soggetto completava tutte e quattro le condizioni di esercizio. Prima dell'inizio di ogni condizione di esercizio di 30 minuti, i partecipanti hanno acquisito familiarità con il tapis roulant (Quinton MedTrack CR60, Bothell, WA) e hanno chiesto loro di selezionare la velocità iniziale del tapis roulant e di essere liberi di modificarla in qualsiasi momento durante i 30 minuti sessione. In altre parole, se desideravano aumentare o diminuire la velocità, in qualsiasi momento, i partecipanti erano liberi di farlo tutte le volte che lo Nike Air Vapormax Womens desideravano. è stato necessario consentire ai partecipanti di modificare la velocità del tapis roulant in quanto la valutazione dell'effetto dell'uso del telefono cellulare sulla velocità media era uno degli scopi principali di questo studio. Il grado del tapis roulant è stato impostato Nike Roshe Run Damen a zero gradi e non doveva essere modificato. Durante ciascuna delle quattro condizioni di allenamento, i display di tempo e velocità sul tapis roulant sono stati schermati dai partecipanti utilizzando un foglio di carta opaco. Ciò è stato fatto per consentire ai partecipanti di essere in grado di modificare la propria velocità, ma allo stesso tempo di essere accecati dal display.

Il Garmin 645Nike Benassi Damen è precaricato con molte altre attività sportive che puoi monitorare. Quelli che ho usato di più oltre alla corsa sono il nuoto, il cardio e l'allenamento della forza.
Sono stato felice e impressionato dalla Nike Air Max Sequent 2 Femmeprecisione del nuoto - anche se tiene traccia delle nuotate in piscina, senza acqua aperta - e provenienti dal VivoActive 3, i pulsanti fisici rendono l'uso dell'orologio per nuotare molto più facile e affidabile.

Anche se è pensato per essere un orologio GPS per la corsa, è anche un tracker di attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7, che misura costantemente la frequenza cardiaca e tiene traccia (e obiettivi) di tutto, dai passi ai piani e alle calorie in / out.

Poiché si collega l'orologio al telefono, è possibile abilitare le notifiche. Questo è davvero personale. A volte è davvero utile, come quando sono in bici e ricevo un SMS: posso vedere chi lo ha inviato e di cosa si tratta senza dover contattare il mio telefono. A volte è fastidioso ricevere poche e-mail e il polso continua a vibrare.

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