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natuurlijke kniebeweging binnen

in Fragen vor der Anschaffung 16.08.2019 08:00
von Banning | 56 Beiträge

Il y a eu une mise à jour logicielle pour la montre le week-end dernier (vers la version 4.0) et la plupart des modifications ont été apportées à l'interface Musique: apparemment, la montre synchronisera automatiquement la musique en wifi! En outre, la mise à jour a amélioré la réception Bluetooth pour moi. Ce n’est pas parfait, mais c’est beaucoup mieux qu’au début.

Pendant la condition musicale, les participants utilisaient leur téléphone portable pour écouter de la musique. Les participants ont été informés qu'ils pouvaient écouter tout type de musique qu'ils désiraient. Les participants ont été autorisés Nike Air Max 2016 Femme à sélectionner eux-mêmes leur musique, car nous croyions que cela simulait au mieux une utilisation réelle de cette fonction de téléphone portable pendant l'exercice. De plus, nous craignions que tous les participants ne profitent universellement d’une playlist de musique prescrite et que ce manque de plaisir puisse nuire à l’exercice pendant cette période. Enfin, s’il est prouvé que le type de musique (au rythme rapide ou lent, par exemple) écouté peut affecter l’activité physique de manière différenciée, de nombreuses études ont montré que l’écoute de la musique, quel que soit son type, avait un effet positif sur le / ou perception [34–37].

Pendant la période de contr?le, les participants n’avaient pas accès à leur téléphone cellulaire ni à aucune interaction avec d’autres personnes ou avec des appareils électroniques et s’entra?naient dans une salle silencieuse et sans distraction, avec seulement du personnel de recherche présent pour la supervision. Le personnel de recherche présent dans la salle n’a pas interagi avec le participant au cours de l’exercice sur tapis roulant.

Pour commencer, avec le Forerunner 645 sans musique, qui co?te 50 $ de moins. C'est la même montre pour chaque fonction en dehors de la musique.

Un autre concurrent évident est le VivoActive 3 Music. Ce traqueur d’activités (qui ne fait pas partie de la famille ForeRunner) a essentiellement le même matériel que le 645 et co?te 150 $ de moins. C'est une comparaison bien. Le 645 est une meilleure montre pour les coureurs, période. Les boutons physiques, les mesures avancées et la possibilité d’obtenir des données encore plus détaillées s’il est connecté à un podomètre de cadence ou à une sangle de fréquence cardiaque Garmin… tous ces détails sont remarquables et utiles. Mais c’est 150 $ de plus, et vous devrez dépenser environ 60 $ de plus pour accéder aux métriques avancées.

Si le prix n’est pas un problème, achetez Nike Air Max 90 Dames cette montre. Je l'utilise depuis plus de deux mois et je l'aime vraiment beaucoup. Du point de vue de la conception, il est vraiment bien con?u: à la fois fonctionnellement et esthétiquement.

Il y a encore quelques problèmes à résoudre (en premier lieu la connexion Bluetooth au casque), mais la quantité d'informations que vous obtenez sur vos courses, la personnalisation extrême des écrans, la durée de vie de la batterie et le fait qu'elle fonctionne 24 / 7 activité tracker justifier son prix à mon avis.

Optez pour la musique VivoActive 3 si le prix est trop élevé, mais si vous voulez vraiment mesurer vos performances, la ForeRunner 645 est la montre GPS à battre dans la fourchette de prix moyen.

Cette étude a utilisé une conception intra-sujets pour comparer l'intensité (vitesse moyenne et fréquence cardiaque) et apprécier Adidas Gazelle Womens des périodes d'exercice physique sur tapis roulant de 30 minutes dans quatre conditions: envoyer des SMS sur un téléphone portable (envoyer des SMS), parler sur un téléphone portable (parler) , en utilisant un téléphone portable pour écouter de la musique (musique), et aucune utilisation du téléphone portable (contr?le). Cette conception nous a permis de tester plusieurs effets que les fonctions courantes du téléphone cellulaire peuvent avoir lors d’un exercice programmé. Dans nos recherches précédentes, nous avons identifié une relation négative entre l'utilisation du téléphone cellulaire et la condition physique cardiorespiratoire [22]. Les données recueillies lors des entretiens recueillis au cours de cette même étude suggèrent qu'un effet de distraction sur le téléphone portable pendant l'exercice pourrait expliquer en Nike Air Max Command Hombre partie la relation négative. Les résultats actuels ont démontré que la vitesse moyenne du tapis roulant et la fréquence cardiaque étaient significativement plus élevées dans les conditions de musique que dans toutes les autres conditions. C'était un résultat attendu, car des recherches précédentes avaient indiqué qu'écouter de la musique pouvait augmenter l'intensité de l'exercice [29–33]. Fait intéressant, la vitesse moyenne à la fois dans les conditions de conversation et de textos était nettement inférieure à la condition de contr?le. De plus, la fréquence cardiaque moyenne était significativement plus basse dans les conditions de textos que dans le contr?le. Il n'y avait pas de différence significative entre la fréquence cardiaque dans les conditions de conversation et de contr?le. Ces résultats suggèrent que les fonctions Nike Air Max 97 Femme de téléphone portable couramment utilisées (textos, conversation) ont la capacité de réduire la charge de travail physique (vitesse moyenne du tapis roulant), ce qui pourrait avoir un impact négatif sur la condition physique.

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